مضرات قهوه

قهوه برای چه کسانی مضر است؟

اگر شما نیز مانند من عاشق قهوه هستید خوب است با مضرات قهوه نیز آشنا شوید. قهوه با تمام حس خوبی که به ما می دهد اما مضراتی هم با خود به همراه دارد. در این مقاله شما را با مضرات قهوه برای مردان و همچنین مضرات قهوه برای زنان و بدتر از آن مضرات قهوه برای قلب بیشتر آشنا می کنیم. سپس بررسی می کنیم که قهوه برای چه کسانی مضر است؟ همچنین به بررسی راه های جلوگیری از مضرات قهوه می پردازیم. پس با ما همراه باشید.

 

 

مواردی که در مقاله مضرات قهوه به آن ها می پردازیم:

• مضرات قهوه برای مردان
• مضرات قهوه برای زنان
• مضرات قهوه برای قلب
• مضرات قهوه برای نوجوانان
• مضرات قهوه برای پوست
• جلوگیری از مضرات قهوه
• مضرات قهوه اسپرسو برای مردان
• قهوه برای چه کسانی مضر است

 

 

مضرات قهوه برای مردان

مصرف قهوه برای مردان هشدارهایی با خود به همراه دارد. مصرف قهوه در مردانی که مبتلا به بیماری هایپرپلازی خوش‌خیم هستند می‎تواند اثرات مخربی با خود به همراه داشته باشد. زیرا کافئین می‎تواند مثانه بیش از حد فعال را تحریک نموده که در نتیجه افزایش تکرر ادرار و گاها بی‌اختیاری ادرار را با خود به همراه دارد.

 

 

مضرات قهوه برای مردان؛ کاهش قدرت باروری

مصرف بیش از سه فنجان قهوه در روز می‎تواند قدرت باروری مردان را به شدت کاهش دهد. به گفته دانشمندان خوردن بیش از حد قهوه نه تنها مقدار کافئین زیادی وارد بدن می‎کند بلکه به اسپرم‎های مردان و قدرت باروری آن‎ها نیز آسیب می‎رساند.

فواید و مضرات قهوه به همین چند موردی که اشاره کردم خلاصه نمی‌شود، قهوه فواید بسیاری دارد و مضرات آن هم بیشتر به نحوه مصرف قهوه مربوط است. به طور کلی حفظ تعادل در همه زندگی باعث سلامتی می‌شود. طبیعتا اگر در مصرف قهوه هم تعادل را رعایت کنیم مشکل خاصی پیش نخواهد آمد. اگر می‌خواهید یک فنجان قهوه به رژیم غذایی روزانه خود اضافه نمایید، پیشنهاد می‌کنم وضعیت سلامتی‌تان را در نظر داشته باشید و طبق آن تصمیم بگیرید.

 

 

خوب است بدانید دانشمندان انگلیسی می‌گویند، مصرف بیش از 3 فنجان قهوه در روز به قدرت باروری مردان و اسپرمهای آن ها لطمه وارد میکنند. نوشیدن سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز میتواند در نهایت به ترتیب کروموزوم ها در جنین آسیب بزند و باعث بوجود آمدن نقص عضو در جنین شود.

 

مضرات قهوه برای زنان

مصرف قهوه در بدن زنان و مردان می‎تواند متفاوت باشد و برخی از محققان مصرف قهوه را برای زنان به دلایلی منع می‎کنند. قهوه می‎تواند احتمال سرطان خوش‎خیم سینه را به شدت افزایش دهد. مشخص شده است مصرف قهوه از سوی زنان مبتلا به سندرم تخمدان فیبروم، کیست‎های تخم‎دانی و سینه‎های فیبروکیستیک خطری برای تولید کیست بیشتر خواهد بود. در سایر بانوان مصرف بیش از حد قهوه، ممکن است باعث تشکیل کیست نشود ولی سیستم بدن را آشفته خواهد کرد.

 

 

مضرات قهوه برای زنان در صورت مصرف زیاد قهوه:

1. کافئین با افزایش سطح هورمون کورتیزل فرآیند تخمک‎گذاری را آشفته می‎کند.
2. مصرف 3 فنجان قهوه در روز برای زنان باردار خطر سقط جنین را تا 74 درصد افزایش می‎دهد.
3. کافئین باعث خروج ویتامین‎های حیاتی و مواد معدنی مورد نیاز برای تخمک‎گذاری و باروری سالم می‎شود.

 

 

مضرات قهوه برای قلب

قهوه ممکن است باعث آزرده‎ کردن مجاری معده شود. قهوه و کافئین اسیدی هستند که این موضوع می‎تواند خطر سوزش قلب، زخم‎ معده و همچنین سندروم روده را تحریک کند. به افرادی که با چنین مشکلی روبرو هستند توصیه می‎شود با کاهش مصرف قهوه خطر بیماری‎های معده روده‎ای را کاهش دهند. از آنجایی که اکثر مضرات قهوه که ذکر شده است مربوط به قهوه هایی با میزان کافئین بسیار بالاست، به علاقه مندان قهوه توصیه می‌کنیم از قهوه های عربیکا به جای قهوه های روبوستا استفاده نمایند.

 

 

مضرات قهوه برای نوجوانان

مصرف نوشیدنی های انرژی‌زا پیش از یک مسابقه فوتبال و یا نوشیدن قهوه برای بیدار ماندن شبانه به منظور مطالعه در میان نوجوانان رایج است. اما مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند برای سلامت نوجوانان بد باشد.

 

 

مضرات مصرف قهوه و کافئین برای نوجوانان

کافئین می تواند بر رشد و تکامل کودک اثرگذار باشد. مطالعات نشان می دهد، موش های جوانی که معادل کافئین موجود در سه یا چهار فنجان قهوه را برای اندازه یک موش مصرف کرده بودند با کاهش خواب عمیق و تاخیر در رشد مغز مواجه شدند.

کافئین می تواند شکل گیری اتصلات کلیدی در مغز را با مشکل مواجه کند. در دوران بلوغ، زمانی که مغز انسان دارای بیشترین میزان اتصلات عصبی است، کافئین ممکن است کارآمدی شبکه را کم کند.

کافئین و قهوه می تواند به شدت بر خواب نوجوانان تاثیرگذار باشد. کمبود خواب در نوجوانان می تواند بر تحصیل، سلامت روانی و سلامت جسمانی آنها تاثیرگذار باشد. قهوه ممکن است موجب از دست دادن کلسیم در بدن نیز شود. با گذشت زمان، مصرف بیش از اندازه قهوه می تواند به کاهش تراکم استخوانی نیز منجر شود. کافئین ممکن است با داروها و مکمل هایی خاص نیز تداخل ایجاد کند.

علائم کبد چرب

شاید برای شما هم سوال باشد که کبد چرب چیست؟ علائم کبد چرب در صورت و پوست به چه صورت است؟ چه چیزی باعث میشود که فرد دچار کبد چرب شود؟ کبد چرب (fatty liver) مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می کند.

 

کبد چرب چیست؟

کبد چرب یا جگر چرب (به انگلیسی: fatty liver) در پزشکی حالتی برگشت‌ پذیر از تجمع واکوئول‌های چربی در سلول‌های کبدی است که با التهاب کبد مشخص می‌شود. این حالت ممکن است در افرادی که الکل مصرف می‌کنند ایجاد شود، ولی در ایران این بیماری علل دیگر دارد و «کبد چرب غیرالکلی» نامیده می‌شود. فرم غیرالکلی این بیماری در تعدادی از اختلالات بالینی مانند دیابت، چاقی و سوء تغذیه رخ می‌دهد. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این میزان از چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده‌است. این بیماری نشانهٔ خاصی ندارد اما بعد از رعایت نکردن و پیشروی این بیماری در کبد باعث سوءهاضمه شود. رسوب چربی در کبد را کبد چرب می‌نامند. مصرف الکل می‌تواند باعث این بیماری شود. البته افراد غیر الکلی هم به دلایل مختلف از جمله چاقی، مصرف غذاهای آماده و غذاهای چرب، عدم فعالیت فیزیکی و مصرف مواد نامناسب غذایی ممکن است به این بیماری دچار شوند؛ بنابراین با توجه به موارد بالا این بیماری در حال افزایش است. این عارضه گاهی به علت مصرف برخی داروها می‌باشد که باعث رسوب چربی در کبد می‌شود.

 

علائم کبد چرب

 

گریدها و علائم کبد چرب چیست؟

کبد عضوی از بدن است که سموم بدن را دفع می‌کند. درصورتی‌که کبد از عهده این کار برنیاید، علائم مختلفی ظاهر خواهند شد. اگر بدن بیش از حد چربی تولید کند یا سوخت‌وساز چربی‌ها به‌درستی انجام نشود، این ماده در کبد جمع و ذخیره خواهد شد. تجمع بیش از حد چربی در کبد، فرد را به بیماری کبد چرب مبتلا می‌کند. تداوم تجمع چربی در بعضی از بیماران، استئاتوز و نهایتا سیروز و نارسایی کبد را به دنبال خواهد داشت.

 

علائم کبد چرب در صورت و روی پوست:

بعضی ‌ها اعتقاد دارند که پوست، آینه تمام‌ نمای بیماری ‌های داخلی است و این بیماری ‌ها مشکلات خودشان را روی پوست نمایان می ‌کنند. یرقان یا همان زردی پوست، یکی از مشهورترین علامت بیماری‌ های کبدی است که باعث زردی پوست و حتی زردی سفیدی چشم می ‌شود. رنگ ‌پریدگی هم می ‌تواند نشانه کم‌ خونی باشد. گاهی این کم‌ خونی ناشی از تجزیه بیمار گونه خون در کبد است و این اتفاقی است که در سیروز کبدی رخ می ‌دهد. قرمزی کف دست ممکن است ناشی از بیماری حاد و یا مزمن کبد باشد. رنگ خاکستری متمایل به ارغوانی تیره در پوست هم می ‌تواند به علت افزایش آهن و یا برنزه شدن آن باشد که باید به بیماری هموکروماتوز شک کرد. البته این ها نشانه ‌‌هایی است که پزشکان، بیشتر با آن آشنایی دارند و با دیدن این علایم، برای شما یک آزمایش سنجش سلامت کبد را تجویز خواهند کرد.

 

علائم کبد چرب

 

 

درمان کبد چرب چگونه است؟

هیچ درمان اختصاصی برای بیماری کبد چرب وجود ندارد اما درمان بیماری زمینه ای مانند دیابت ضروریست. همچنین شما می توانید گام های دیگری را برای بهبود شرایط بردارید. اگر کبد چرب شما الکلی است و شما الکل مصرف می کنید، مهمترین کاری که باید انجام دهید ترک مصرف الکل است. می توانید برای این کار از مراکز درمانی، پزشک و یا حتی از دوستان و آشنایانتان تقاضای حمایت بکنید. اگر افراد مبتلا به ALD استفاده از الکل را ادامه دهند ممکن است به بیماری های خطرناک تری از جمله هپاتیت الکلی و سیروز مبتلا شوند. به یاد داشته باشید که مصرف الکل به طور کلی برای سلامت شما مضر است. اگر شما اضافه وزن دارید و یا از چاقی رنج میبرید، به تدریج از وزنتان کم کنید. به یاد داشته باشید که بیش از 0.5 تا 1 کیلوگرم کاهش وزن در هفته می تواند خطرناک باشد. یک مطالعه نشان داده است که کاهش وزن به اندازه 9% از وزن بدن در طول یک دوره یک ماهه می تواند به بهبود NASH کمک کند. حتی کاهش وزن های کمتر از این مقدار نیز می تواند به کم شدن میزان تجمع چربی در کبد کمک کند.

 

علائم کبد چرب حاد:

• خارش پوست
• زرد شدن پوست یا چشم‌ها
• افزایش وزن
• کاهش وزن
• قرمز شدن کف دست‌ها
• اختلال در خواب
• مشکلات حافظه
• احساس خستگی مداوم
• بی‌اشتهایی
• بزرگ شدن پستان‌ها

 

علائم کبد چرب چیست؟

 

علائم کبد چرب در زنان چگونه است؟

علائم کبد چرب در زنان و در کل نشانه خاصی ندارد و فقط با انجام آزمایش مشخص می‌شود.این بیماری در هر سنی دیده می‌شود، اما بیشترین شیوع آن بین ۶۰- ۴۰ سالگی است. متأسفانه یکی از مشکلات کبد چرب این است که نشانه خاصی ندارد و فقط با انجام آزمایش یا سونوگرافی و فایبرواسکن می‌توان این بیماری را تشخیص داد.البته برخی علائم می تواند خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم باشد.مصرف بعضی داروها نیز می ‌تواند باعث رسوب چربی در کبد شود در این زمینه می ‌توان به داروهای استروئیدی، ویتامین A و آسپیرین اشاره کرد.

 

علائم کبد چرب در طب سنتی:

ویتامین ها، گیاهان و سایر مکمل ها ممکن است به کاهش چربی کبد و کاهش خطر پیشرفت بیماری کبد کمک کنند. با این حال، در بیشتر موارد، متخصصان می گویند لازم به تحقیقات بیشتر برای تأیید این امر است. علاوه بر این، مهم است که قبل از مصرف هرگونه مکمل ، با پزشک خود صحبت کنید ، به خصوص اگر دارو مصرف می کنید.

یکی از ترکیبات عمومی برای درمان کبد چرب، استفاده از "خاکشیر" است که البته کاربردهای خاکشیر در حوزه درمان‌های طب سنتی بسیار گسترده است؛ استفاده از جوشانده یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به‌صورت ناشتا، نقش بسیار چشمگیری در درمان کبد چرب و عوارض کبدی دارد البته کنار مصرف خاکشیر باید سایر پرهیزات و تدابیر لازم را نیز رعایت کرد مانند پرهیز از مصرف آب یخ، پرهیز از مصرف روغن‌های مایع تراریخته موجود در بازار و...

یکی از معجون‌های فوق‌العاده برای سلامت کبد ترکیبی از عرقیجاتی مثل شاتره، کاسنی، کیالک، بومادران، گزنه، کرفس، خارخاسک، خارشتر، گل ختمی و عسل و سرکه است که می‌تواند سبب پاکسازی بدن از سمومات و رفع کبد چرب، جوش، چربی خون و رفع خارش بدن، همچنین باز شدن رنگ چهره و افزایش نشاط و سلامتی شود.

 

کبد چرب

 

وظیفه کبد در بدن چیست؟

کبد نقش رشد و نمو، پاکسازی و دفع سمومات بدن و تا حدودی تصفیه خون را برعهده دارد؛ کبد بیش از ۵۰۰ هزار نوع آنزیم ترشح می‌کند و هر آنزیم از چندین نوع اسید آمینه تشکیل می‌شود. کبد مجهز به سلول‌هایی به نام کوپفر است که وظیفه بیگانه خواری را برعهده دارند؛ یعنی اگر اسید معده و بزاق دهان نتوانند میکروبی را که در اثر مصرف غذا یا آب آلوده وارد بدن شده است از بین ببرند، کبد سالم به کمک سلول‌های کوپفر این میکروب‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برد.

 

کبد چرب و کبد نرمال

 

اگر این علائم را دارید به بیماری کبد چرب مبتلا شده اید :

بیماری کبد چرب در مراحل اولیه، دارای هیچ نشانه و علامتی نیست و به احتمال زیاد اصلا متوجه آن نخواهید شد، تا زمانی که این عارضه، از طریق آزمایشاتی که به دلیل یک مشکل دیگر انجام می شوند، در شما تشخیص داده شود.  گاهی اوقات، افرادی که مبتلا به NASH یا فیبروز (گریدهای پیشرفته تر کبد چرب غیر الکلی) هستند.

علائم زیر را تجربه می کنند:

• تیر کشیدن یا درد خفیف در قسمت بالا و راست شکم (روی قسمت پایین و سمت راست دنده ها)
• خستگی مفرط
• اضافه وزن غیر قابل توضیح
• ضعف و بی حالی

 

علائم کبد چرب الکلی به چه صورت است؟

این بیماری معمولا نشانه ای ندارد اما در صورت بزرگ شدن کبدتان، ممکن است احساس درد و یا ناراحتی در ناحیه بالای سمت راست شکم تان داشته باشید. کبد چرب الکلی قابل پیشگیری است و معمولا اگر مصرف الکل را متوقف کنید بهبود می یابد. کبد چرب ممکن است بعد از نوشیدن مقداری متوسط و یا زیاد از حد الکل بروز کند. حتی ممکن است در یک دوره ی بسیار کوتاه پس از مصرف الکل بیش از حد نیز بیماری کبد چرب (بیماری کبد چرب حاد) رخ بدهد.

کبد چرب چیست؟

 

آیا کبد چرب بیماری خطرناکی است؟

در اکثر موارد این بیماری خطرناک نیست. در صورت درمان نشدن به موقع در درازمدت مقادیر زیادی چربی در کبد رسوب می‌کند و موجب بروز التهاب کبدی می‌شود. این بیماری ممکن است موجب ابتلا به سیروز در کبد شود بنابراین نباید نسبت به این عارضه بی‌تفاوت بود. مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد فشار خون متیل دوپا، داروهای مسکن مثل ایندومتاسین و ... و داروهای ضد افسردگی از جمله ایمی پرامین می‌تواند به اختلال در آنزیم‌های کبدی منجر شود که با قطع آنها، میزان آنزیم‌ها طبیعی می‌شود.

 

کبد چرب حاد بارداری چیست؟

این نوع از کبد چرب بسیار نادر است. چربی می تواند در دوران بارداری در کبد مادر تولید شود و مادر و جنین را در معرض خطری جدی قرار دهد. ممکن است در هر دو منجر به نارسایی کبد، نارسایی کلیه، عفونت شدید و یا خونریزی شود. هیچ کس به درستی علت این امر را نمی داند اما ممکن است هورمون ها در این قضیه نقش داشته باشند. بعد از تایید بیماری، کودک در سریعترین زمان ممکن باید به دنیا آورده شود. در این حالت مادر ممکن است برای چند روز به مراقبت های ویژه نیاز داشته باشد. اغلب عملکرد کبد در عرض چند هفته به حالت عادی خود باز می گردد.

 

علائم کبد چرب

کیک تولد

کیک تولد

کیک تولد در هر تولدی مرکز توجه تمام افرادی است که در آن مهمانی هستند. کیک تولد با توجه به فراوانی و تنوع بیش از حد آن، برای همه ی ما انسانها در سراسر جهان نمادی مشترک دارد و آن هم خوشحالی و جشن و سرور است. کیک تولد یعنی شادی از بودن و به دنیا آمدن یکی از عزیزانمان که شاید کیک تولدش را دوست داریم با ذوق برایش تهیه کنیم. تولد روز بسیار مهمی در زندگی هر شخصی است و شاید کیک تولد یکی از چیزهایی است که به خاص بودن و سپری شدن بهتر این روز و به یاد ماندنی شدنش کمک می کند.

 

 

واژه کیک تولد

احتمالا بیشتر شما نمیدانید که واژه کیک همان کاک فارسی است که در لغتنامه به معنی نان شیرینی است و هنوز در بعضی گویش مردم ایران به کار می رود مثلا در کرمانشاه، به معنای شیرینی نازک لوله شده است و در تبریز به صورت کوکه که به معنای چیزی است که لایی شیرین دارد.

 

 

تاریخچه کیک تولد

داشتن کیک در روز تولد اولین بار توسط یونانیان باستان ابداع شد که البته گروهی می گویند این رسم را از مصری ها آموختند. آن ها کیک تولد را به شکل ماه درست می کردند وروی آن را با شمع تزیین می کردند.پس از آن و در اوایل قرن 18با در دسترس قرار گرفتن تجهیزات آشپزی و شیرینی پزی برای همگان، فراوانی کیک تولد و قیمت آن مشابه کیک تولد های امروزی شد.

 

شمع روی کیک تولد

گفتیم که یونانیان باستان کیک هایی شبیه ماه درست می کردند و روی آن را با شمع تزیین می کردند تا کیک تولد مثل ماه بدرخشد و دودی که از فوت کردن شمع کیک تولد برمی خاست باعث میشد دعای آنها به آسمان برود و زودتر اجابت شود. البته گروهی دیگر معتقد هستند شمع روی کیک به آلمانی ها برمی گردد که برای بچه ها کیک تولدی با یک شمع اضافه تر از سنشان تدارک می بینند که نماد عمر کودک است و اینکه امید به زندگی را افزایش دهند.

 

 

تهیه کیک تولد

برگزاری روز تولد خودمان یا عزیزانمان و داشتن کیکی که ابهت روز تولد را دوچندان کند کاری است که شاید در نظر اول آسان به نظر برسد و انتخاب کیک تولد مستلزم توجه به نکاتی است که ما به اختصار برای شما توضیح می دهیم.

• هزینه کیک تولد
• تم تولد و تناسب آن با کیک تولد
• طعم کیک تولد
• مهمان های تولد
• انتخاب مدل کیک
• انتخاب قنادی یا تهیه کیک تولد خانگی

 

هزینه کیک تولد

برای برگزاری مهمانی باید نوعی مهمانی برگزار کنیم که با بودجه ما سازگار باشد. مقدار هزینه ی کل تولد را باید در نظر گرفت و با توجه به آن بدانیم دقیقا چه میزان می توانیم برای تهیه کیک تولد کنار بگذاریم. توجه به قیمت تمام شده ی کیک تولد نکته بسیار مهمی است که باید برای آن از قبل برنامه ریزی کرد.

 

 

تم تولد و تناسب آن با کیک تولد

اگر تولد شما تم خاصی دارد مثلا دخترانه پسرانه یا .... بهتر است کیک تولد را طوری انتخاب کنید که با تم تولد سازگاری داشته باشد. اگر تم تولد رنگ خاصی دارد یا تزیینات و دکور خاصی مدنظرتان است بهتر است از آن در کیک تولد نیز استفاده کنید.

 

 

طعم کیک تولد

برای اینکه کیک تولد کاملا ایده آل باشد علاوه بر ظاهر زیبای کیک تولد باید به طعم و مزه کیک تولد نیز توجه ویژه ای بشود. بهتر است طعم کیک طوری باشد که به مزاج اکثر افراد حاضر در مهمانی خوشایند باشد.اینکه چه موادی در بین کیک باشد و مثلا میزان خامه کیک تولد چه مقدار باشد از مواردی است که خلاقیت شما و سلیقه شما حتما در آن تاثیرگذار خواهد بود.

 

مهمان های تولد

اینکه بدانیم دقیقا چندنفر مهمان داریم جزء واجبات است چرا که کیک تولد ما و اندازه آن باید طوری باشد که با مهمان های دعوت شده و افرادی که می خواهند کیک بخورند تناسب داشته باشد. اینکه مقدار زیادی از کیک تولد دست نخورده باقی بماند یا چند نفر کیک نخورده از پیش شما بروند و یا مجبور باشید کیک را طوری تقسیم کنید که اصلا جالب نیست تا به همه برسد همه و همه از مواردی است که اصلا خوشایند یک میزبان یا کسی که تولدش است نیست.

 

 

انتخاب مدل کیک

قست سخت کار بدلیل وجود تنوع زیاد و فراوانی مدل ها در سایت های مختلف و یا قنادی ها، همین انتخاب مدل کیک تولد است که هم به سلیقه شما نزدیک باشد و هم میزان علاقه ی شما به کسی که تولدش است را برساند.توجه به جنسیت و سن کسی که تولدش است نیز از گزینه هایی است که بهتر است از آن غافل نشوید.

 

 

انتخاب قنادی یا تهیه کیک تولد خانگی

اگر یک قنادی خوب و معتبر که به محل زندگی شما نزدیک است را می شناسید و اطمینان کامل دارید از آن که دقیقا آن کیک تولدی را تحویل می کیریدکه می خواهید و البته با بودجه شما هم سازگار است پس شما در این قسمت کار راحت و با آرامش انتخاب می کنید. حال اگر به هر دلیلی مثل هزینه بالای قنادی دوری قنادی یا حتی مهارت بالای خودتان می خواهید زحمت تهیه کیک تولد را خودتان بکشید ما می توانیم چند طرز تهیه متفاوت که شایدبرای تهیه کیک تولد کمک اندکی به شما بکند در اختیارتان قرار دهیم.

 

 

طرز تهیه کیک تولد لایه ای

مواد لازم کیک تولد لایه ای:

1. کره 1و 2/1 پیمانه (330گرم)
2. شکر 2و 4/1پیمانه (460گرم)
3. سفیده تخم مرغ 4عدد
4. اسانس وانیل 4 قاشق چایخوری
5. آرد سفید 3 پیمانه (390گرم)
6. جوش شیرین 4/1 قاشق چایخوری
7. بکینگ پودر 2و 4/3قاشق چایخوری
8. شیر 1و 2/1 پیمانه
9. باتر کرم یا خامه قنادی 5 پیمانه

 

• در ابتدای کار باید فر را با دمای 175 درجه سانتیگراد روشن کنید. کف سه قالب کیک 20 سانتی را کاغذ روغنی بکشید و دیواره هایش را چرب کنید.
• کره و شکر را در کاسه ای بزرگی بریزیدو 2دقیقه با سرعت متوسط همزن بزنید تا پوک شود. سپس سفیده تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر هم بزنید. مایه کیک تولد در این مرحله باید کمی غلیظ تر شود.
• آرد، جوش شیرین و بیکینگ پودر را در کاسه دیگری با هم مخلوط کنید.
• یک سوم از مواد خشک را به مایه اضافه کنید و با سرعت متوسط هم بزنید تا مخلوط شود. سپس نصف شیر را اضافه و مخلوط کنید. به ترتیب یک سوم از مواد خشک، باقیمانده شیر و باقیمانده مواد خشک را بریزید و هر بار هم بزنید تا مواد به خوبی مخلوط شوند. مایه در آخر غلیظ و براق به نظر خواهد رسید.
• مایه را به قالب ها منتقل کنید و سطح آن را با کاردک یا با پشت قاشق صاف کنید. کیک ها را 30 دقیقه در فر بگذارید. کیک وقتی آماده است که خلال دندان از آن تمیز بیرون بیاید. اگر روی کیک ها کمی قهوه ای رنگ شد نگران نباشید.
• کیک ها را بعد از چند دقیقه از قالب خارج کنید و در یخچال بگذارید. تا کیک خنک میشود. آیسینگ (باترکرم یا خامه قنادی) را آماده کنید.

 

سرهم کردن کیک تولد لایه ای

1- اگر روی کیک ها پف کرده و گنبدی شکل شده با چاقو آنها را ببرید. (اگر از یک قالب عمیق استفاده کردید با احتیاط کیک را به صورت سه لایه هم اندازه برش بدهید).

2-یک تکه مقوای ضخیم هم اندازه با کیک یا کمی بزرگتر ببرید و روی سینی گردان(یا دیس) قرار دهید. روی مقوا مقدار خیلی کمی از خامه یا باتر کرم را بریزید و پخش کنید تا کیک به آن بچسبد و در حین کار جابجا نشود. حال لایه اول کیک را وسط مقوا قرار دهید. یک لایه آیسینگ بکشید. سپس دو لایه بعدی را هم به همین ترتیب اضافه کنید. دور تا دور کیک یک لایه نازک آیسینگ بکشید و تا جای ممکن با کاردک صافش کنید. این لایه نازک برای این کیک خیلی هم ضروری نیست. اما برای کیک هایی مثل کیک شکلاتی که بیشتر خرد میشوند باید حتماً این لایه آیسینگ پایه را داشته باشید

3-با یک کاردک بزرگ دور تا دور کیک بکشید تا آیسینگ کاملاً صاف شود (اگر سینی گردان دارید کاردک را ثابت نگه دارید و آن را بچرخانید).

4- حال با استفاده از پالت آیسینگ اضافه که روی لبه کیک باقیمانده است را روی سطح کیک بکشید. این کار را برای دور تا دور کیک انجام دهید و در آخر روی کیک را تا جای ممکن صاف کنید.

در آخر روی کیک با ماسوره ستاره ای شکوفه بزنید و در صورت تمایل روی کیک تولد ترافل رنگی بپاشید.

 

طرز تهیه کیک تولد

مواد لازم کیک تولد:

• آرد سفید : ۲ پیمانه
• روغن مایع : ۱ پیمانه
• شیر : ۱ پیمانه
• شکر : ۱ پیمانه
• تخم مرغ : ۳ عدد
• بکینگ پودر : ۲ قاشق چایخوری

 

برای تهیه این کیک تولد ابتدا باید آرد را الک کنید. سپس به ان بکینگ پودر اضافه کنید و مجددا الک کنید. اکنون تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه بشکنید، شکر را با ان مخلوط کنید و با چنگال حسابی هم بزنید تا سفید و سفت بشود. در این مرحله باید شیر را به مواد اضافه کنید و هم بزنید. پس از انجام مراحل قبلی، برای تهیه کیک تولد روغن مایع را کم کم اضافه کنید و حسابی با همدیگر ترکیب کنید. مخلوط آردی را که از قبل کنار گذاشته بودید کم کم به ان اضافه کنید و مدام هم بزنید تا گلوله گلوله نشود و صاف و یکدست شود. اکنون قالب کیک را چرب کرده و مقداری ارد به دیواره و کف ان بریزید. سپس مواد را در قالب کیک ریخته و ان را در فر بگذارید. البته فر را از قبل گرم کرده بودیم. این کیک در حرارت 170 درجه به مدت نیم ساعت پخته خواهد شد. میتوانید به دلخواه با میوه ها خامه یا هرچیزی دیگری آن را تزیین کنید.

 

طرزتهیه کیک تولد اسفنجی

موادلازم کیک تولد اسفنجی

• شربت پرتقال ¼ لیوان
• خامه فرم گرفته ۵۰۰ گرم
• مغز گردو ۲ قاشق غذاخوری
• کیک اسفنجی ۴ نفره ۱ عدد
• شکلات خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
• موز یک عدد

 

برای تهیه کیک تولد ساده ابتدا کیک اسفنجی را که از روز قبل پخته ایم را از ارتفاع آن به ۳ قسمت مساوی تقسیم می کنیم و با کارد برش می زنیم و لایه های برش زده را در سینی قرار می دهیم و لایه زیرین کیک را روی تخته قرار می دهیم

و یک سوم از شربت پرتقال را روی ان می ریزیم. بهتر است این کار را با یک کفتگیر که روی آن سوراخ است انجام دهیم که شربت از روی کفتگیر به همه جای کیک نفوذ کند و مرطوب شود.بعد خامه فرم گرفته روی سطح کیک می ریزیم و آن را روی کیک پخش می کنیم تا تمامی قسمت های کیک از خامه پوشیده شود و نصف مغز گردو و شکلات خرد شده را روی خامه می ریزیم به صورتی که همه جای کیک از گردو و شکلات پخش شده باشد و موز را ورقه ورقه برش می دهیم.

 

چند نکته تهیه کیک تولد:

• حتماً روی کیک های پف کرده را با چاقو صاف کنید و بخش اضافه را برای خوردن کنار بگذارید.
• برای بریدن کیک قطور به سه لایه یکسان، میتوانید از خط کش و خلال دندان استفاده کنید. در دو سه نقطه از دیواره کیک خط کش را قرار دهید و با خلال دندان روی محل مورد نظر علامت بزنید (بگذارید در این مرحله خلال دندان داخل کیک بماند). سپس با چاقوی بزرگ اره ای دور تا دور کیک را روی نقاط مورد نظر ببرید. در آخر هم وسط کیک را برش بزنید.
• می توانید از شمع های رنگی برای تزئین کیک تولد استفاده کنید.برای بریدن کیک از یک چاقوی بزرگ و تیز استفاده کنید و پس از هربار برش چاقو را تمیز کنید تا چسبیدن مایه آیسینگ به چاقو باعث نازیبایی برش بعدی نشود.

در آخر چند مدل کیک تولد جهت ایده گرفتن شما عزیزان قرار گرفته است.

 

کیک تولد دخترانه:

 

 

 

 

 

مدل های کیک تولد مردانه

 

 

 

 

کیک تولد پسرانه

 

 

 

 

کیک تولد دوقلوها

 

 

شیرینی خانگی

پختن شیرینی خانگی

تهیه شیرینی خانگی برای ایام عید بیشتر از بقیه ایام سال برای خانم ها خوشایند است. اگر شما نیز به دنبال مدل شیرینی خانگی جدید هستید و یا به دنبال طرز تهیه شیرینی خانگی بدون فر به فضای مجازی آمده اید با سارجو همراه باشید تا دستور پخت چند شیرینی خانگی محبوب را به شما آموزش دهد. در ایام عید شیرینی های که کوچک باشند مناسب تر هستند. ما طرز تهیه چند شیرینی خانگی مناسب عید و ساده را که نیاز به مهارت خاص و وسایل حرفه ای ندارند را به شما آموزش میدهیم.

آموزش شیرینی خانگی با دستورات راحت

[caption id="attachment_12028" align="aligncenter" width="600"] آموزش چند شیرینی خانگی مناسب ایام عید[/caption]

1- شیرینی نخودچی:

شیرینی نخودچی یک شیرینی ساده و سنتی مناسب عید است که در بین شیرینی ها بسیار رواج دارد. شیرینی نخودچی جزء شیرینی های خشک می باشد.

• زمان تهیه خمیر شیرینی حدود 20 دقیقه.
• زمان پخت شیرینی حدود 20 دقیقه.

 

طرز تهیه شیرینی خانگی نخودچی

[caption id="attachment_11794" align="aligncenter" width="600"] این شیرینی اصیل ایرانی متعلق به شهر قزوین می باشد.[/caption]

 

مواد لازم شیرینی نخودچی	مقدار لازم
آرد نخودچی	نیم کیلو
روغن جامد	250گرم
هل	یک قاشق مربا خوری
پودر قند	250گرم

 

• برای تهیه شیرینی خانگی نخودچی ابتدا، آرد نخودچی و پودر قند را جداگانه الک کنید.
• روغن جامد را با پودر قند آنقدر با همزن میزنیم تا سبک و خامه ای شود(اصلا از کره به جای روغن جامد استفاده نکنید. باعث سفت شدن شیرینی می شود. در صورت استفاده از روغن شیرینی پزی، نتیجه کار بهتر میشود).
• آرد نخودچی را در چند مرحله به روغن و پودر قند اضافه میکنیم و با دست ورز میدهیم(باید آنقدر ورز دهیم تا خمیر یکدست و نرم به دست بیاید).
• هل پودر شده را هم برای عطر بهتر به خمیر اضافه کنید و ورز دهید.
• در صورتی که خمیر را برای چند ساعت و یا یک روز استراحت دهید، نتیجه بهتر میشود.
• بعد از استراحت، خمیر را روی سطح صاف به ضخامت مناسب پهن کنید. با قالب،شکل شیرینی را درست کنید.
• شیرینی ها را در سینی فر که با کاغذ روغنی پوشیده شده است بچینید.
• دمای فر 160درجه سانتی گراد باید باشد.
•  میتوانید از خلال بادام یا پسته یا پودر دارچین قبل از پخت برای تزئین استفاده کنید.
• زمان پخت بین رب ساعت تا 20 دقیقه میباشد.
• به شیرینی ها در حین پخت سر بزنید تا تغییر رنگ ندهند و یا نسوزند.
• اجازه دهید شیرینی سرد شده و بعد در ظرف بگذارید.

 

طرز تهیه شیرینی نارگیلی خانگی

[caption id="attachment_11796" align="aligncenter" width="600"] شیرینی نارگیلی از شیرینی های یزدی می باشد.[/caption]

 

مواد لازم شیرینی نارگیلی خانگی	مقدار لازم
پودر نارگیل	125 گرم
روغن مایع	25گرم
سفیده تخم مرغ	4عدد یا 125 گرم
شکر	1 پیمانه سر پر
سرکه یا آبلیمو	1 قاشق غذا خوری

 

• در مرحله اول سفیده تخم مرغ را 15 دقیقه در فریزر بگذارید تا سرد شود.
• سفیده تخم مرغ را با دور تند همزن بزنید تا کف کند و از ظرف جدا نشود.
• سرکه یا آبلیمو را در حین زدن سفیده تخم مرغ اضافه کنید(نوع سرکه اهمیت ندارد و برای تغییر رنگ ندادن شیرینی استفاده میشود).
• پودر نارگیل، شکر، روغن را به مواد اضافه کنید و با قاشق یا همزن دستی مواد را با هم ترکیب کنید.
• دمای فر را از قبل 150 درجه سانتی گراد تنظیم کنید.
• کف سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید.
• مواد را در قیف یا ماسوره بریزید و در سینی مواد را با فاصله از هم بریزید.
• ده دقیقه برای پخت شیرینی کافی است.
• اجازه دهید شیرینی سرد شود سپس از کاغذ روغنی جدا کنید(در صورت چسبیدن مواد به کاغذ یک پارچه را خیس کرده و از پشت کاغذ روغنی به شیرینی بگذاربد تا مرطوب شود. شیرینی بعد از چند دقیقه از کاغذ جدا میشود).
• شیرینی را در ظرف در دار بگذارید تا خشک نشود.

 

طرز تهیه شیرینی کشمشی خانگی

[caption id="attachment_11800" align="aligncenter" width="600"] شیرینی نارگیلی شیرینی ایرانی است که بسیار مناسب عصرانه همراه با چای می باشد.[/caption]

 

مواد لازم شیرینی کشمشی خانگی	مقدار لازم
تخم مرغ	2عدد متوسط
پودر قند	200گرم
روغن جامد یا شیرینی پزی	100 گرم
روغن مایع	10گرم
وانیل	1/4 قاشق چای خوری
آرد	150 گرم
کشمش	80تا 100 گرم

 

• ایتدا روغن جامد و مایع را با پودر قند ترکیب کنید و با همزن بزنید تا سفید رنگ شود و خامه ای شکل شود.
• تخم مرغ ها را یکی یکی به ترکیب اضافه منید و هر کدام را به مدت یک دقیقه با ترکیب با دور متوسط همزن بزنید.
• وانیل یا هل را به ترکیب اضافه کنید.
• مقداری از آرد را بردارید و کشمش ها را در آن بغلتانید تا کشمش ها آردی شوند.
• آرد را مواد اضافه کنید و یک دقیقه با همزن مواد را ترکیب کنید با هم.
• سپس کشمش ها را اضافه کنید و با لیسک یا قاشق مواد را با هم ترکیب کنید.
• توی قیف بریزید و روی سینی فر که با کاغذ روغنی پوشیده شده است با فاصله از هم بریزید.
• دمای فر از قبل باید 180درجه باشد و زمان پخت 15 تا 20 دقیقه است.

 

طرز تهیه قطاب

[caption id="attachment_11811" align="aligncenter" width="600"] این شیرینی مقوی یزدی ،دارای دستورات متفاوتی است.[/caption]

 

مواد لازم قطاب	مقدار لازم
ماست کم چرب	نصف فنجان
آرد	2 فنجان
زرده تخم مرغ	دو عدد
بیکینگ پودر	یک قاشق غذا خوری
روغن جامد	نصف فنجان
گلاب	4قاشق مرباخوری
پودر هل	یک قاشق مربا خوری
بادام خورد شده	2قاشق غذا خوری
پسته خورد شده	3قاشق غذا خوری
گردو خورد شده	3 قاشق غذا خوری
پودر قند	یک فنجان

 

قطاب یک شیرینی خانگی راحت و بدون فر است. این شیرینی خانگی خوشمزه بسیار مقوی و پر خاصیت میباشد.

• ابتدا مغز ها را با گلاب و پدر قند یا شکر و هل با هم ترکیب کنید و چرخ یا آسیاب کنید تا یک خمیر یکدست به وجود آید.
• برای تهیه خمیر قطاب، ماست و بیکینگ پودر را با هم مخلوط کنید.
• زرده تخم مرغ و روغن را به ترکیب خمیر اضافه کنید.
• سپس طی چند مرحله آرد را اضافه کنید و ورز دهید تا خمیر یکدست شود.
• خمیر را به قطر چند میلی متر روی سطح صافی پهن کنید. قالب بزنید.
• مقداری از ترکیب مغز را برداشته و روی خمیر بگذارید و خمیر را به طرح دلخواه بپیچید.
• روغن را داغ کنید و قطاب ها را در روغن مقداری سرخ کنید تا طلایی شود.
• میتوانید روی قطاب ها را با پودر قند زیبا کنید.

 

طرز تهیه باسلوق

[caption id="attachment_11813" align="aligncenter" width="600"] باسلوق یک شیرینی مراغه ای ساده میباشد که طعم شیرین ان بسیار برای بچه ها خوشایند است.[/caption]

 

مواد لازم باسلوق	مقدار لازم
نشاسته	150گرم
آب	2 و نیم پیمانه
شکر	400گرم
پودر ژلاتین	یک قاشق غذا خوری
گلاب	2 قاشق غذاخوری
پودر نارگیل	به مقدار لازم
مغز گردو	به مقدار لازم
مغز پسته	به مقدار لازم

 

باسلوق شیرینی بدون فر و ساده ای میباشد که به عنوان سوغات ملایر و مراغه از آن یاد می شود. این شیرینی خانگی را میتوانید خیلی راحت و بدون هیچ مهارت خاصی بسیار زیبا درست کنید و لذت ببرید. طرز تهیه این شیرینی فانتزی خانگی را ببینید و لذت ببرید.

• در یک قابلمه نچسب نشاسته را آب سرد حل کنید.
• پودر ژلاتین را با گلاب ترکیب کنید و چند دقیقه بماند.
• ژلاتین و گلاب و شکر را به نشاسته اضافه کنید.
• شعله را کم کنید و مرتب مواد را بهم بزنید تا ته نگیرد.
• حدود 20 دقیقه باید مواد روی شعله باشند تا حالت خمیری بگیرد.
• چند دقیقه اجازه دهید مواد سرد شود سپس مقداری از آ را برداشته و مغز گردو یا پسته روی آن گذاشته.
• در پودر نارگیل بغلتانید.
• شیرینی را در یخچال بگذارید تا سرد شود.
• این شیرینی اگر در هوای آزاد یاشد، خراب میشود.
• میتوانید از پودر ژله به جای ژلاتین استفاده کنید. توجه داشته باشید دیگر شکر لازم نیست اگر از ژله استفاده کردید.

 

طرز تهیه سوهان عسلی

[caption id="attachment_11817" align="aligncenter" width="600"] از سوهان عسلی میتوانید در هنگام نوشین چای به جای قند استفاده کنید.[/caption]

 

مواد لازم سوهان عسلی	مقدار لازم
شکر	یک لیوان
عسل	یک قاشق غذا خوری
روغن مایع	یک قاشق غذاخوری
کنجد یا خلال بادام	3یا4 قاشق غذا خوری

• شکر را در ظرفی بریزید و حرارت را کم کنید. شکر کم کم آب میشود.
• عسل و روغن را اضافه کنید و مرتب به هم بزنید تا کاراملی شود.
• کنجد یا خلال را اضافه کنید.
• کف سینی را مقداری چرب کنید.
• مواد را به اندازه دلخواه در سینی بریزید.
• بعد از چند دقیقه سوهان ها سرد میشوند و از سینی جدا میشوند.
• آنها را در ظرف در دار و جای خنک نگه داری کنید

پرستار سالمند

آیا برای نگهداری از افراد مسن به دنبال پرستار سالمند هستید و نیاز به پرستار تمام وقت سالمند دارید؟ میخواهید بدانید حقوق پرستاری در منزل چقدر است؟ برای اطلاع از وظابف پرستار سالمند در منزل و هزینه پرستار سالمند شبانه روزی با مقاله‌ی پرستار سالمند همراه باشید.

 

پرستاری از سالمندان

 

پرستاری سالمندان (به انگلیسی: Geriatric nursing) یک تخصص در پرستاری است که به ارائه خدمات پرستاری به سالمندان و افراد پیر می‌پردازد.

عموماً سالمندی به بازه سنی بالای ۶۰ تا ۶۵ سال گفته می‌شود. این تغییر که با گذشت زمان حاصل می‌شود جنبه‌های مثبت و منفی زیادی دارد. امروزه در همه کشورها از جمله در ایران جمعیت سالمندی به صورت چشمگیری افزایش یافته‌است و به همین روی مراقبت از سالمند نیز اهمیت یافته‌است.

درون کشورهای توسعه یافته جهان مشاهده میکنیم که خدمات پرستار منزل و مراقبتی از سالمندان به صورت کاملا برنامه‌ریزی شده و علمی صورت میگیرد، فردی که به عنوان پرستار سالمند یا پرستار کودک در منازل مشغول به کار می‌شود به شرح وظایف خود مسلط است و قادر است خدمات خود را به صورت کاملا اصولی ارایه کند.

از دیگر جهت، آموزش‌هایی که پرستاران و مراقبین در چنین کشورهای در حال توسعه دیده‌اند باعث می‌شود خانواده سالمندان و کودکان به آن‌ها اعتماد لازم جهت سپردن امور سالمند خود را داشته باشند.

در ایران ارایه خدمات پرستاری و مراقبتی در منزل بیشینه طولانی ندارد و اگر پرستاران سابقه هم داشته باشد به صورت کاملا سنتی بوده‌است ، سال‌هاست که حرفه و ایده امور پرستار سالمند در منزل و مراقب سالمند در منزل به همین شکل در ایران رواج داشته و مشکلات متعددی را برای خانواده‌ها و پرستاران در پی داشته‌است.

 

وظایف فرد مراقبت کننده از سالمند

سالمندان گروه خاصی از افراد جامعه هستند که مانند سایر اقشار جامعه نیازهای مختص سن خود را دارند و مراقبت از این افراد نیازمند شناخت و تخصص بالاست. در کشور ما، جمعیت سالمند روز به روز افزایش می یابد و به همین دلیل نیازهای مراقبتی، رفاهی و اجتماعی آن‌ها باید مورد توجه قرار گیرد.

امروزه با صنعتی شدن جامعه سنتی ما و مشغله فراوان و بیشتر شدن دغدغه کاری، مراقبت از سالمند برای اعضای خانواده میسر نیست و آن‌ها به تنهایی نمی توانند از سالمند خود نگهداری کنند.

در نتیجه خدماتی در جامعه تحت عنوان خدمات پرستار سالمند شکل گرفته‌است. پرستار سالمند فردی است که با ویژگی‌های مربوط به این دوران و روحیات و ویژگی‌های آن‌ها کاملا آشناست و به صورت علمی آموزش دیده است. به دلیل تجربه زیاد و تسلط بالای این پرستاران به وظایف، خانواده‌ها به راحتی می توانند به آن‌ها اطمینان کنند و سالمندان خود را به آن‌ها بسپارند.

مهم‌ترین وظایف پرستاران افراد میانسال را می‌توان در پنج گروه خلاصه کرد: وظایف مربوط به بهداشت سالمند، وظایف مربوط به سلامتی جسمی، وظایف مربوط به سلامت روحی روانی، وظایف مربوط به تغذیه، وظایف مربوط به امور منزل

هزینه های پرستار سالمند در منزل چقدر است ؟

باید بدانیم که هزینه پرستار سالمند در منزل با نرخ های گوناگونی محاسبه می شود به نحوی که می بایستی با توجه به نوع خدماتی که ارائه می دهیم نسب هزینه پرستار سالمند را محاسبه نمائیم شیفت کاری شخصی که به این عنوان با ما همکاری می نماید و همچنین فعالیتی که انجام می دهد همه و همه می توانند موثر باشند اگر بخواهیم هزینه پرستار سالمند را برای شیفت های روزانه ، شبانه و شبانه روزی محاسبه کنیم باید داشته باشیم :

• هزینه پرستار سالمند برای فعالیت های شبانه روزی
• هزینه پرستار سالمند به صورت روزانه
• هزینه مراقب به صورت مقطعی

لازم به ذکر است اگر سالمند ما دچار بیماری خاصی نباشد و به اصطلاح سالمند سالم باشد نرخ این خدمات به گونه ی دیگری محاسبه خواهد شد و اگر سالمند دچار بیماری مزمن و یا حادی باشد با توجه به تخصص پرستار اعزامی این نرخ به گونه ی دیگری خواهد بود.

 

چه زمانی ما نیازمند پرستار سالمند می شویم ؟

 

پاسخ دادن به این سوال کمی پیچیده به نظر می رسد افرادی که نیازمند این خدمات هستند اغلب کسانی اند که نیاز به داشتن یک همراه را احساس نموده اند از آنجایی که این خدمات به صورت شبانه روزی و ۲۴ ساعته قابل ارائه است پس کسی که واقعا در هر سنی نیازمند همراهی است می تواند از این خدمات استفاده نماید .

شاید افرادی که واقعا در سنین سالمندی قرار دارند به خدمات پرستار سالمند نیاز مبرم تری داشته باشند و همچنین افرادی که از مشکلات حرکتی و روحی رنج می برند پس نمی توانیم بین این دو موضوع تفاوتی قائل شویم بگذارید تصمیم در راستای استخدام مراقب سالمند را به خود افراد واگذار نمائیم .

 

 

 

 

 

 

چطور محلول ضد عفونی کننده خانگی درست کنیم؟

خودتان محلول ضد عفونی کننده خانگی بسازید

هر جا که می‌رویم صحبت از ویروس کرونا و همچنین روش‌های مراقبت در برابر ویروس کرونا است. از طرف دیگر با شیوع این بیماری افراد سود جو که همیشه منتظرند تا از آب گل‌آلود ماهی بگیرند در بسیاری از شهرها مردم با کمبود مواد ضدعفونی‌کننده روبرو شده اند. بهتر است کمتر از خانه بیرون برویم و به فکر راه‌های بهتری برای حفظ نظافت شخصی خود باشیم. در این مقاله ما سعی کردیم طرز تهیه محلول ضدعفونی کننده خانگی را به شما بیاموزیم. اما خوب است بدانید که هیچ‌چیز بهتر از شستن صحیح دست ها با آب و صابون نیست. اما در صورتی که آب و صابون در اختیار نداشتید می توانید از محلول ضد عفونی کننده خانگی استفاده نمایید. حتما دست‌هایتان را مرتب با آب و صابون بشویید و اگر در موقیعتی بودید که به آب و صابون دسترسی نداشتید، محلول‌های ضدعفونی کننده خانگی گزینه‌های خوبی هستند.

 

دستمال‌ مرطوب یا محلول ضدعفونی کننده؟

طبق تحقیقات انجام شده مشخص شده است که دستمال‌های مرطوب برای تمیزکردن سطوح مناسب هستند، اما به طور حتم دستمال مرطوب گزینه مناسبی جهت ضد عفونی دست ها نیست. بنابراین برای ضد عفونی دست ها باید از محلول ضد عفونی کننده استفاده نمایید. دستمال مرطوب به‌جای اینکه میکرب‌ها را از بین ببرند بیشتر آنها را پخش می‌کنند. دستمال مرطوب به‌شرطی مفید است که حداقل ۴۰ درصد الکل داشته باشند.

محلول‌های ضدعفونی‌کننده موجود در بازار اغلب حاوی میزان زیادی الکل هستند که برای کودکان مناسب نیستند. محلول ضد عفونی کننده خانگی به‌ویژه برای کودکان مناسب‌ تر است. در محلول ضد عفونی کننده خانگی به‌جای استفاده از تری‌کلوسان از روغن‌های اسانس استفاده می‌شود که ویژگی‌های آنتی‌باکتریایی طبیعی دارند؛ البته دقت داشته باشید که اسانس‌هایی را انتخاب کنید که برای کودکان مناسب باشند.

 

 

انواع الکل و تفاوت الکل ها

در این قسمت از مقاله به بررسی انواع الکل پرداخته ایم و تفاوت هر یک را با هم مقایسه نموده ایم:

 

اتانول و ایزوپروپیل الکل:

اتانول و ایزوپروپیل دو الکلی هستند که کاربردهای زیادی در مواد ضدعفونی کننده ایفا می کنند. به عنوان مثال، اتانول با خلوص ۷۰ تا ۸۵ درصد به عنوان محلول ضدعفونی‌کننده کاربرد دارد که ویروس‌ها و باکتری‌ها را به وسیله‌ حل کردن چربی و پروتئین آن‌ها از بین می‌برد.

الکل صنعتی:

الکل صنعتی نیز همان متانول است. الکل صنعتی قابلیت ضدعفونی و پاک کنندگی ویروس‌ها را ندارد. و بسیار برای پوست و بدن خطرناک است. پس هیچ گاه از الکل صنعتی استفاده نکنید. باعث بروز حساسیت های شدید پوستی و اگزما می گردد.

 

تفاوت الکل صنعتی و الکل طبی:

برای درک بهتر تفاوت میان الکل طبی و الکل صنعتی، به این الکل، موادی مانند رنگ‌های قرمز و زرد، تلخ‌کننده‌ها و حتی متانول که الکلی سمی و مضر است اضافه می‌شود که اثرات مخربی بر بینایی دارد و از راه پوست هم جذب می‌شود.

 

تشخیص الکل طبی واقعی از الکل تقلبی

برخی افراد با اضافه نمودن وایتکس به الکل صنعتی رنگ آن را که قرمز رنگ است به سفید تبدیل می‌کنند و به عنوان الکل طبی به مردم می‌فروشند.
این روزها پس از کم شدن مواد ضد عفونی کننده و الکل طبی در کشور، برخی افراد شروع به ساختن الکل طبی تقلبی نموده اند و با اضافه کردن وایتکس به الکل صنعتی، این ترکیب را به جای الکل طبی به مردم می‌فروشند.

 

راه تشخیص الکل تقلبی از الکل واقعی چیست؟

با استفاده از یک تکه پنبه می توانید الکل تقلبی را تشخیص دهید. پنبه را به الکل آغشته نمایید و آن را آتش بزنید، در صورتی که الکل طبی اصل باشد شعله آتش آن بلند و آبی متمایل به قرمز است. اما در صورتی که الکل تقلبی بود شعله آتش بسیار کوتاه و قرمز رنگ است و معمولا خیلی زود خاموش می شود.

 

 

طرز تهیه محلول ضدعفونی کننده دست

مواد لازم محلول ضدعفونی کننده دست:

• یک‌ سوم پیمانه ژل آلوئه‌ورا
• دو سوم پیمانه الکل مالشی یا اتانول
• ۱۰ قطره اسانس دارچین یا درخت چای
• اسانس‌های دیگر برای خوش‌بو شدن(اختیاری)
• یک‌سوم قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی (اختیاری)
• آب مقطر یا نقره کلوئیدی که قدرت آنتی‌باکتریالی دارد(اختیاری)

 

روش تهیه محلول ضدعفونی کننده دست:

1. ابتداالکل مالشی یا اتانول را با ژل آلوئه‌ورا و گلیسیرین گیاهی را در کاسه‌ای با هم مخلوط کنید.
2. اسانس دارچین، درخت چای و یا هر اسانس دلخواه دیگر را به محلول اضافه کنید.
3. این مواد را به‌خوبی با هم مخلوط کنید؛ سپس آب مقطر یا نقره کلوئیدی را به‌میزان دل‌خواه اضافه کنید تا محلولتان رقیق شود.
4. با استفاده از قیف کوچکی، محلول را به بطری اسپری یا هر‌گونه بطری پمپی اضافه کنید.

 

چند نکته جهت تهیه محلول ضد عفونی کننده دست:

• در صورتی که الکل اتانول پیدا نکردید می توانید از الکل متانول نیز استفاده نکنید؛ زیرا این دو گونه الکل را نمی‌توان به‌جای یکدیگر استفاده کرد. متانول به‌شدت اشتعال‌زا و سمی است.
• در تهیه محلول ضدعفونی کننده دست باید مراقب باشید، زیرا الکل اشتعال‌زا است.
• اگر می‌خواهید قدرت الکل موجود در محلول کم نشود بهتر است ژل مرطو‌ب‌کننده آلوئه‌ورا یا گلیسیرین را از محلول حذف کنید.
• اگر الکل طبی پیدا نکردید از الکل صنعتی استفاده نکنید.

 

طرز تهیه محلول ضد عفونی کننده سطوح خانه

مواد لازم محلول ضد عفونی کننده سطوح خانه:

• ۲۰۰ سی‌سی آب(معادل یک لیوان بزرگ)
• ۴ سی‌سی وایتکس(معادل در وایتکس‌های خانگی)

توجه داشته باشید که نسبت آب به وایتکس ۹۰ به ۱۰ است. یعنی به ازای یک لیوان بزرگ آب باید فقط به اندازه دو قاشق غذاخوری وایتکس اضافه کنید.

 

روش تهیه محلول ضد عفونی کننده سطوح خانه:

1. ۲۰۰ سی‌سی آب سرد را با ۴ سی‌سی وایتکس خانکی مخلوط کنید، توجه داشته باشید.
2. با استفاده از قیف کوچکی، محلول را به بطری اسپری یا هر‌گونه بطری پمپی اضافه کنید.
3. محلول پر قدرت خانگی شما آماده است کافی‌است جاهایی که قصد ضدعفونی کردن دارید را با این محلول اسپری کنید.

 

چند نکته درباره محلول ضد عفونی کننده سطوح خانه:

• هنگام درست کردن این محلول حتما از آب سرد استفاده کنید.
• حتما دقت کنید که محلول را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
• لطفا این محلول را در فضای دربسته کوچک درست نکنید.
• مصرف مشروبات الکلی در پیشگیری از کرونا هیچ تاثیری ندارد.

شارژر همراه

شارژر همراه چیست؟

شارژر همراه در واقع همان پاور بانک است. بنابراین در اصل باید پرسید که پاور بانک چیست؟ در پاسخ باید گفت که پاور بانک یک نوع شارژر است که می توانید آن را با خود حمل کنید. به این پاور بانک ها شارژر همراه نیز گفته می شود. این نوع شارژر همراه قابلیت این را دارد که همانند باطری های موبایل شارژ را در درون خود نگه دارند. یعنی این شارژر همراه قابلیت این را دارد که توسط برق شارژ شود. بنابراین هر زمان که خواستید می توانید این شارژر را همراه خود حمل کنید و هر زمان که گوشی شما در معرض تمام شدن شارژ بود آن را با این شارژر همراه شارژ کنید. این شارژر همراه در دو نوع به بازار عرضه شده است.

 

انواع شارژر همراه

1. 1. شارژرهای همراه (پاور بانک) معمولی که با برق شارژ می شوند.

   2. شارژرهای همراه (پاور بانک) خورشیدی که هم با برق و هم با پنل خورشیدی شارژ می شوند.

 

تاریخچه ای در مورد شارژر همراه

در وهله اول باید گفت که بیشتر شارژر های همراه محصول کشور چین هستند. در سال 2004 یک تیم تحقیقاتی که در قطب جنوب مشغول به تحقیقات بودند، در خواست ساخت یک دستگاه را دادند که بتوانند تلفن های همراه و دیگر لوازم خود را شارژ کنند. زیرا در این دما و این منطقه باطر های دستگاه هایشان بیشتر از چند دقیقه دوام نمی آورد. به همین دلیل بعضی از شرکت ها تصمیم به خلق یک دستگاه گرفتند. این دستگاه همان شارژر همراه یا همان پاور بانک است.

 

شارژر همراه

[caption id="attachment_11777" align="aligncenter" width="600"] تاریخچه و توضیحاتی در مورد شارژر همراه[/caption]

 

شارژر همراه شیائومی مدل mi power bank ظرفیت 20000 میلی آمپر ساعت

اگر به ظرفیت شارژ بیش از اندازه نیازمندید به شما توصیه می کنیم این شارژر همراه محبوب را تهیه کنید. این شارژر همراه با ظرفیت 20000 میلی آمپر به بازار عرضه شده که اگر از این شارژر استفاده کنید دیگر نیازی به شارژر همراه دیگری ندارید. بدنه این شارژر همراه از جنس پلاستیک ضد خش می باشد. در این شارژر همراه از باطری های با کیفیت شرکت های مطرح دنیا استفاده شده است. زمان شارژ شدن این شارژر همراه مقداری سریع تر از شارژرهای همراه معمولی است. همچنین این شارژر همراه می تواند تا دو دستگاه را ساپورت کند. قیمت این شارژر همراه چیزی حدود 517000 تومان است.

 

شارژر همراه شیائومی مدل mi power bank ظرفیت 20000 میلی آمپر ساعت

[caption id="attachment_11778" align="aligncenter" width="600"] معرفی و توضیح در مورد شارژر همراه شیائومی مدل mi power bank ظرفیت 20000 میلی آمپر ساعت[/caption]

 

شارژر همراه شیاومی مدل mi power bank 3 با ظرفیت 20000

جنس پوسته این شارژر همراه قدرتمند، از پلاستیک ضد خش می باشد. نسخه pro این شارژر همراه ظرفیتی معادل 40000 میلی آمپر دارد. این شارژر همراه سه پورت یو اس بی دارد. یکی از پورت های این شارژر همراه تا خروجی 45 وات را تحمل کند. دو پورت دیگر به USB-female معروفند که برای شارژ سریع استفاده می شوند. این شارژر همراه در حال حاضر در بازار قیمتی بین 484000 تا 575000 تومان را دارد.

 

شارژر همراه شیاومی مدل mi power bank 3 با ظرفیت 20000

[caption id="attachment_11779" align="aligncenter" width="600"] معرفی و توضیح در مورد شارژر همراه شیاومی مدل mi power bank 3 با ظرفیت 20000[/caption]

 

پاور بانک شیائومی 20000 2c

این شارژر همراه مجهز به سیستم کوییک شارژ 3.0 (Quick Charge 3.0) می باشد. با این شارژر همراه می توانید هدست بلوتوث خود را نیز شارژ کنید. این شارژر همراه از وزن کمی برخوردار می باشد. این شارژر دو دستگاه را به صورت همزمان ساپورت می کند. با وجود این که بر روی خود بسته بندی این شارژر همراه ظرفیت 20000 میلی آمپر درج شده است، اما خود سازندگان این شارژر ظرفیت آن را 13000 میلی آمپر اعلام کردند. قیمت این شارژر همراه چیزی حدود 145000 تا 365000 تومان است.

 

پاور بانک شیائومی 20000 2c

[caption id="attachment_11780" align="aligncenter" width="600"] معرفی و توضیح در مورد پاور بانک شیائومی 20000 2c[/caption]

 

پاور بانک شیائومی 10000 دو پورت

این شارژر همراه دو پورت خروجی شارژ سریع دارد. این شارژر همراه نیز دارای سیستم شارژ هوشمند است. دو پورت این شارژر همراه می تواند مدت زمان شارژ دستگاه شما را کم کنند. علی رغم عددی که بر روی بسته بندی درج شده، ظرفیت این شارژر همراه 6500 میلی آمپر اعلام شده است. قیمت این شارژر همراه چیزی حدود 110000 تا 305000 تومان می باشد.

 

پاور بانک شیائومی 10000 دو پورت

[caption id="attachment_11783" align="aligncenter" width="600"] معرفی و توضیح در مورد پاور بانک شیائومی 10000 دو پورت[/caption]

 

قیمت پاور بانک

همانطور که در قسمت های قبل گفته شد قیمت این شارژرهای همراه چیزی بین 145000 تا 575000 تومان است. شاید برای شما سوال پیش بیاید که چرا در این مقاله به این صورت قیمت داده شده است. در پاسخ باید گفت دلیل این است که بعضی از سایت هاقیمت های مختلفی دارند و بعضی از آن ها در بعضی مواقع تخفیفاتی را برای محصول خود اعمال می کنند. به همین دلیل است که قیمت ها به صورت حدودی و بین فلان تا فلان در این مقاله نوشته شده است.

 

[مطالب مرتبط: قطعات سخت افزاری موبایل]

 

شارژر همراه

[caption id="attachment_11781" align="aligncenter" width="600"] بحث در مورد قیمت شارژر همراه[/caption]

 

بهترین پاور بانک

در این قسمت می خواهیم چند نمونه از بهترین شارژر همراه را به شما معرفی کنیم.

1. پاور بانک PNY slim 5000 : این شارژر همراه، یک شارژر آمریکایی می باشد. این شارژر همراه بر خلاف ظرفیت درج شده بر روی بسته بندی ظرفیتی معادل 5200 میلی آمپر دارد. این شارژر همراه دارای یک نشانگر دیجیتالی می باشد که مقدار شارژ این دستگاه را نشان می دهد. همچنین این شارژر همراه دارای دو پورت USB 2 می باشد که می تواند دو دستگاه را به صورت همزمان شارژ کند.
2. پاور بانک Aukey PB-XN10 10000mAh Power Bank : این شارژر همراه با ظرفیتی که دارد می تواند تلفن همراه شما را تا 2 مرتبه شارژ کند. این شارژر همراه شدت جریانی معادل 3 آمپر دارد و دارای دو درگاه خروجی می باشد. از قابلیت های این شارژر همراه می توان به شارژ تبلت، شارژ شدن سریع خود شارژر همراه و شارژ ایمن اشاره کرد.

 

شارژر همراه

[caption id="attachment_11784" align="aligncenter" width="600"] معرفی بهترین شارژر همراه[/caption]

 

راهنمای خرید پاور بانک

اگر قصد خرید شارژر همراه را دارید و نمی دانید که چه کنید، به شما توصیه می کنم که نکات زیر را مطالعه بفرمایید.

1. ابتدا به ظرفیت باطری دستگاه خود توجه بفرمایید. دستگاه هایی مانند تلفن همراه، تبلت، لپ تاپ و غیره.
2. سپس اگر مایل بودید به برند و کیفیت شارژر همراه خود دقت نمایید تا بتوانید شارژر همراه مورد علاقه خود را تهیه نمایید.
3. بعد از آن به ظرفیت شارژر همراه خود توجه کنید. اگر می خواهید که شارژر همراه تهیه کنید نظر شخص بنده این است که شارژرهایی تا دو الی سه برابر ظرفیت باطری دستگاه خود تهیه کنید. به این دلیل که شارژر همراه شما بتواند تعداد دفعات شارژی بیش از دو و یا سه بار به شما بدهد.
4. سپس به تعداد پورت، نوع پورت و آمپر و یا ولتاژ خروجی آن توجه کنید. زیرا که اگر به این موارد توجه نداشته باشید، ممکن است از لحاظ تعداد دستگاه های قابل ساپورت و یا در مقدار آمپر ولتاژی که به دستگاهتان می دهد دچار مشکل شوید.

 

شارژر همراه

[caption id="attachment_11784" align="aligncenter" width="600"] راهنمایی هایی در مورد خرید شارژر همراه[/caption]

 

کلام آخر

در این مقاله قصد ما بر این بود که فقط یک شارژر همراه خوب و مناسب به شما معرفی کنیم. بنابراین خواهشی که از شما داریم این است که اگر قصد خرید این نوع شارژر همراه را دارید، تنها به توضیحات این مقاله اکتفا نکنید و سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد شارژر همراه مورد نظرتان کسب کنید. همچنین اگر خواستید برای خرید این نوع شارژر همراه اقدام کنید، سعی کنید این شارژرها را از سایت ها و یا فروشگاه های معتبر تهیه نمایید تا در آینده دچار مشکل خاصی در این زمینه نشوید.

 

مطالب پر بازدید در مورد موبایل فروشی در شیراز:

• قطعات موبایل
• آموزش تعمیر موبایل در شیراز
• موبایل فروشی در شیراز
• شارژر همراه
• بازار موبایل
• پاور بانک خورشیدی

خشکی پوست و درمان خشکی پوست

خشکی پوست و درمان خشکی پوست:

روش های درمان خشکی پوست چیست؟ خشکی پوست مشکلی است که بسیاری افراد آن را تجربه کرده اند. چه چیزی سبب خشک شدن پوست می شود؟ شما می توانید به راحتی با استفاده از پماد برای خشکی پوست این مشکل را بر طرف کنیم. خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی رایج است که در تمام سنین رخ می دهد.

خشکی پوست دست و صورت در سرما

[caption id="attachment_12035" align="aligncenter" width="600"] برای پیشگیری از خشکی پوست دست در فصل سرما ،دستکش بپوشید و مرتب از مرطوب کننده دست استفاده کنید.[/caption]

آیا خشکی پوست قابل درمان است؟

به راستی بهترین کرم برای خشکی پوست صورت کدام است؟ ظاهر پوست خشک و بی آب، پوست پوسته و در مراحل بالاتر ملتهب، تحریک شده و خارش را به دنبال دارد. از نشانه های خشکی شدید پوست ترک های عمیق روی پوست ایجاد می شود که ممکن است باعث خونریزی نیز شوند. خشکی پوست دلایلی متفاوتی دارد. خشکی پوست و کمبود ویتامین یکی از علل اصلی خشکی پوست است. آیا تا به حال دچار خشکی پوست شده‌اید؟ خشکی پوست چه نشانه‌هایی دارد؟ بهترین  راه درمان خشکی پوست کل بدن کدام است؟ آیا درمان خشکی پوست صورت در طب سنتی امکان پذیر است؟

راهکار های درمان خشکی پوست صورت

[caption id="attachment_12036" align="aligncenter" width="600"] خشکی پوست دست و صورت هرچند شایع اما در صورت عدم توجه در بلند مدت باعث مشکلات پوستی از جمله تیره شدن پوست و اگزما میشود.[/caption]

بیشترین حجم جستجو در مورد خشکی پوست:

• خشکی پوست گردن
• پماد برای خشکی پوست صورت
• خشکی پوست و کمبود ویتامین
• درمان خشکی پوست کل بدن
• نام بیماری خشکی پوست
• درمان خشکی پوست پشت دست
• بهترین کرم برای خشکی پوست صورت
• درمان خشکی پوست صورت در طب سنتی

 

پماد برای خشکی پوست صورت

[caption id="attachment_11732" align="aligncenter" width="600"] پماد برای خشکی پوست صورت یکی از موثر ترین روش ها جهت از بین بردن خشکی پوست صورت است.[/caption]

 

ساختار کلی پوست:

خشکی پوست زمانی اتفاق می‌افتد که پوست شما، رطوبت یا چربی کافی ندارد. یکی از علت های خشکی پوست نداشتن رطوبت است. علل و درمان خشکی پوست پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود. پوست بدن است و متشکل از سه لایه اصلی است.

1. رو پوست(لایه خارجی)
2. درم(لایه ضخیم تر داخلی)
3. هیپودرم(لایه ای که پوست را به بافت های ماهیچه ای متصل میکند).

 

 پوست عضو زنده می باشد و متشکل از سلول های زنده و مرده زیادی است. پوست مانند دیگر سد های دفاعی بدن نقش حفاظت از بدن را برعهده دارد. پوست به طور دائم از طریق ریزش سلول های مرده و تولید سلول زنده خود را بازسازی میکند. همچنین، پوست ما به شیوه زندگی وا کنش نشان میدهد.

به عنوان مثال: پوست دست کارگران ضخیم شده است تا حفاظت بیشتری کند. سیگار کشیدن خاصیت ارتجاعی پوست را کم میکند. قرار گرفتن مداوم در برابر نور خورشید باعث تولید رنگدانه در پوست میشود و پوست تیره میشود.

 

درمان خشکی صورت

[caption id="attachment_11729" align="aligncenter" width="600"] خشکی پوست و کمبود ویتامین یکی از اصلی ترین دلایل در بروز این بیماری است. قبل از هر چیز بدن خود را از نظر ویتامین های مورد نیاز تقویت نمایید.[/caption]

 

شایع ترین علت خشکی پوست:

در این قسمت از مقاله به شایه ترین علت خشکی پوست پرداخته ایم. با ما همراه باشید تا با علت خشکی پوست آشنا شوید.

 

1-خشکی پوست به دلیل فصل:

خشکی پوست صورت یا خشکی پوست دست معمولا در زمستان و پاییز بیشتر رخ میدهد زیرا در این فصول رطوبت کاهش پیدا میکند.

 

2- خشکی پوست به دلیل سابقه پزشکی:

افراد دارای اختلالات و کم کاری تیروئید، بیماری دیابت، حساسیت یا آلرژی و اگزما بیشتر دچار خشکی پوست میشوند.

 

3- خشکی پوست به دلیل عادات شست و شو:

از علت خشکی پوست رایج میتوان به عادات اشتباه شست و شو اشاره کرد. حمام مکرر، استفاده از اب داغ، استفاده از شوینده های قوی و … باعث خشکی پوست می شود.

 

4- خشکی پوست به دلیل آب و هوا:

زندگی در آب و هوای خشک مانند زندگی در صحرا و بیابان باعث خشکی پوست میشود.

 

5- خشکی پوست به دلیل سن:

در افراد مسن، منافذ پوست روغن کمتری تولید میکنند. همین علت ابتدا به خشکی پوست را افزایش میدهد.

 

6- خشکی پوست در اثر رژیم غذایی نادرست:

کمبود ویتامین a و کمبود ویتامین های گروه b باعث خشکی پوست می شود.

 

خشکی پوست و کمبود ویتامین

[caption id="attachment_11733" align="aligncenter" width="600"] درمان خشکی پوست کل بدن با کمک تقویت بدن زیرا یکی از مهمترین علل در خشکی پوست کمبود ویتامین در بدن است.[/caption]

 

ترفند های ساده برای پیشگیری از خشکی پوست:

1-استفاده از کرم های مرطوب کننده یا نرم کننده به طور روزانه

2-استفاده از مرطوب کننده های که پایه الکلی ندارند.

3- کوتاه کردن زمان حمام

4- استفاده نکردن از مواد شوینده قوی و استفاده از شوینده های ملایم

5- استفاده از دستگاه بخور در فصل پاییز و زمستان

6- نپوشیدن لباس های حساسیت زا

7- استفاده زیاد از آب و مایعات

8- برای درمان خشکی پوست کل بدن می توانید از روغن بچه استفاده کنید.

 

درمان خشکی پوست صورت

[caption id="attachment_11734" align="aligncenter" width="600"] شاداب بودن پوست صورت سن شما را کمتر نشان میدهد. حفظ رطوبت پوست باعث پیشگیری از چروک شدن زود هنگام صورت میکند.[/caption]

 

اگزما و خشکی پوست:

اگزما نوعی حساسیت پوستی است که باعث تورم، خارش و در مواقع شدید خونریزی میشود. اگزما در هر قسمت پوست به صورت کوتاه مدت یا بلند مدت رخ میدهد. در واقع این نوع حساسیت دوره ای میباشد. این بیماری لایه خارجی پوست را تحریک میکند. پوست در فرایند تولید سلول جدید و جایگزین کردن آن با سلول های مرده دچار مشکل میشود.

 

درمان خشکی پوست بدن

[caption id="attachment_11727" align="aligncenter" width="600"] درمان خشکی پوست صورت در طب سنتی یکی از روش های درمان خشکی پوست صورت است.[/caption]

بیماری های که خشکی پوست را به همراه دارد:

برای درمان خشکی پوست حتما نباید از محصولات گران قیمت استفاده کنید، این ماسک ها و لایه بردار های خانگی پوست خشک تان را درمان می‌کنند. درمان خشکی پوست صورت و بدن با روغن زیتون، بهترین راه است. در این قسمت از مقاله به بررسی برخی از دلایل خشکی پوست به دلیل بیماری های مختلف نموده ایم:

 

1- خشکی پوست؛ دیابت:

هنگامی که سطح قند خون افزایش پیدا میکند، بدن مایعاتی که باعث هیدراته نگه داشتن پوست میشود را تخلیه میکند. دیابت باعث خشکی پوست صورت، خشکی پوست گردن و دست یا به عبارتی خشکی پوست کل بدن میشود.

 

2- خشکی پوست به دلیل؛ کم کاری تیروئید:

هورمون تیروئید باعث تحریک فعالیت بدنی فعالیت سلول ها میشود. در اثر ترشح کم این هورمون در بدن فرد دچار اضافه وزن، مشکلات ریوی، خشکی پوست و … میشود.

 

3- خشکی پوست؛ بیماری کلیوی:

زمانی که کلیه قادر به حفظ تعادل بین مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز برای ادامه حیات نباشد،مشکلات زیادی پیش می آید. یکی از این مشکلات خشکی پوست میباشد.

 

4-خشکی پوست؛ اگزما:

اگزما ناشی از مشکلات محیطی و ژنتیکی می باشد. برخی عوامل مانند استرس، خشکی پوست، تغییر هورمون و آلودگی محیط باعث بروز اگزما میشود.

 

درمان خشکی پوست:

در صورتی که به دنبال راه درمان خشکی پوست هستید در ادامه با ما همراه باشید تا راه درمان خشکی پوست را با هم بررسی کنیم.

 

1- درمان خشکی صورت با روغن زیتون:

یکی از روغن های طبیعی پر خاصیت، روغن زیتون است که به عنوان یک پاک کننده و مرطوب کننده و آبرسان طبیعی عمل می کند. شما میتوانید بعد از شستن صورت مقداری روغن زیتون را به پنبه آغشته کنید و روی صورت خود بزنید.

 

2- بهترین کرم برای خشکی پوست صورت و دست روغن نارگیل:

روغن نارگیل در دمای اتاق جامد یا نیمه مایع است. شما میتوانید از این روغن برای از بین بردن خشکی پوست صورت، دست و بدن استفاده کنید. این روغن علاوه بر رطوبت و آبرسانی دارای خاصیت و مواد مغزی بسیاری میباشد.

 

3- عسل لایه بردار طبیعی:

مقدار از عسل طبیعی را روی پوستتان بگذارید. عسل برای از بین بردن لکه های پوستی،جای جوش و روشنایی پوست قابل استفاده است.

 

درمان خشکی پوست در طب سنتی

[caption id="attachment_11730" align="aligncenter" width="600"] عسل طبیعی دارای خواص داروی و درمانی جادویی میباشد. این ماده مقوی میتواند جایگزین شکر یا قند شود.[/caption]

 

4- درمان خشکی پوست صورت در طب سنتی به کمک آلوئه ورا

آلوئه ورا می تواند قرمزی و التهاب وابسته به خشکی بیش از اندازه پوست و حتی علائم پیری و جوش را کاهش دهد.

 

5- درمان خشکی پوست با روغن بادام:

روغن بادام فواید بسیاری خوبی برای پوست و زیبایی دارد، حال برای رفع خشکی پوست نیز از این روغن به همراه شیر گرم استفاده می کنند.

 

6-درمان خشکی پوست با تخم مرغ:

برای درمان خشکی پوست پشت دست و صورت می توانید تخم مرغ را با مقداری گلاب ترکیب کنید و روی محلی که دچار خشکی شده است بگذارید.

 

7- درمان خشکی پوست با شیر:

اگر به دنبال پماد برای پوست صورت هستید که روشن کننده هم باشد میتوانید از شیر استفاده کنید. شیر نه تنها یک نوشیدنی عالی برای حفظ سلامتی است، بلکه یک گزینه خوب برای درمان خشکی پوست صورت است. شیر دارای اسید لاکتیک، خواص تسکین دهندگی و ضد التهابی است که می تواند خارش و خشکی پوست را از بین ببرد.

 

درمان خشکی پوست دست

[caption id="attachment_11731" align="aligncenter" width="600"] درمان خشکی پوست پشت دست با استفاده از شیر و مواد طبیعی بسیار ساده است.[/caption]

 

8- درمان خشکی پوست با موز:

موز یک میوه مغزی است که میتواند باعث تازگی و آبرسانی پوست صورت باشد. موز را له کنید با مقداری عسل روی صورت و دست بگذارید. این ترکیب بهترین کرم طبیعی برای خشکی پوست صورت میباشد.

خرید پاوربانک

خرید پاوربانک

خریدپاوربانک نیازمند دانستن نکاتی است که اگر از آنها بی اطلاع باشید شاید خرید پاوربانک برای شما کمی سخت باشد یا به آن پاوربانکی که مدنظرتان است نرسید. این روزها با سرعت پیشرفت تکنولوژی و ارائه هرچه بیشتر ابزار هوشمند در زندگی بشر نگرانی چگونگی شارژ آنها و خرید پاوربانک با کیفیت بالا روز به روز بیشتر می شود. اکثر این دستگاه ها پس از مدتی شارژشان تمام می شود و شما برای استفاده از آنها نیازمند شارژ باطری آنها توسط شارژ هستید. حال اگر اتمام شارژ در خارج از منزل یا در سفر اتفاق بیفتد و شما نیاز شدید و کار واجب داشته باشید و دنبال راهی باشید که گوشی یا لپ تاپ خود را فقط 5درصد شارژ کنید. در این موقع نیاز به خرید پاوربانک یک امر واجب می شود. به بیان ساده پاوربانک یک وسیله پرکاربرد و جزء واجبات زندگی کاربرانی شده که شارژ و استفاده از تلفن همراه برایشان مهم و ضروری است.

 

 

پاوربانک چیست و کاربرد آن چیست؟

بهتر است ابتدا برای خرید پاور بانک بدانید دقیقا پاور بانک چیست! معنی لغوی پاور بانک در فارسی شارژ همراه است.پاوربانک یک نوع باتری یدک یا اضافی قابل شارژ می باشد که شما آن را شارژ می کنید و در صورت اتمام شارژ گوشی یا وسیله دیگر شما مانند لپ تاپ یا تبلت به کمک شما می آید.

 

 

برای اینکه هنگام خرید پاوربانک انتخاب بهتری داشته باشید به این نکات دقت کنید

• ظرفیت پاوربانک
• اندازه و وزن پاوربانک
• تعداد پورت خروجی
• نوع باتری پاوربانک
• نمایشگر شارژ پاوربانک
• کیفیت ساخت و جنس بدنه پاوربانک
• قیمت و برند پاوربانک
• ایمنی پاوربانک
• شارژر پاوربانک
• مدت زمان شارژ خود پاوربانک

 

ظرفیت پاوربانک

اولین و شاید اصلی ترین نکته هنگام خرید پاوربانک توجه به ظرفیت پاوربانک است. ظرفیت پاوربانک یعنی تا خالی شدن کامل پاوربانک و نیاز دوباره به شارژ آن چندبار می تواند گوشی یا تبلت یا مثلا ساعت هوشمند شما را شارژ کند. تمام پاوربانک ها یک ظرفیت اسمی دارند که ظرفیتی است که کارخانه سازنده مدعی آن است و حال آنکه ظرفیت واقعی حدود 20 درصد کمتر از آن است و شما باید ظرفیت باتری دستگاه هوشمند خود را نیز بدانید و پاوربانکی را انتخاب کنید که حداقل دوبرابر ظرفیت دستگاه شما باشد تا بتوانید آن را دست کم یک بار با پاور بانک خود شارژ کنید.

 

 

اندازه و وزن پاوربانک

نکته مهم دیگر در خرید پاوربانک اندازه و وزن آن است. چرا که وقتی شما در خارج منزل یا در سفر می خواهید از پاوربانک استفاده کنید اهمیت وزن و اندازه پاوربانک که باید آن را حمل کنید نمایان می شود. لازم به ذکر است وزن و اندازه پاوربانک با ظرفیت آن ارتباط مستقیم دارد و هرچه اندازه و وزن پاوربانک بیشتر می شود بطبع ظرفیت آن نیز بالا می رود.

 

 

تعدادپورت خروجی

تعداد پورت خروجی پاوربانک فاکتور دیگری برای خرید پاوربانک با کارایی مطلوب است. تعداد پورت خروجی یا همان درگاه USB، در واقع خروجی پاوربانک است که به شما امکان شارژ گوشیتان را می دهد. اگر فقط یک تلفن همراه دارید پاوربانکی با یک پورت برای شما مناسب است. اما اگر وسایل هوشمند بیشتری دارید که می خواهید بطور همزمان استفاده کنید باید به فکر خرید پاوربانکی با پورت بیشتر باشید.

 

 

نوع باتری پاوربانک

باتری بکار رفته در پاوربانک آنقدر مهم است که هم بر کیفیت پاوربانک و هم بر قیمت تمام شده آن تاثیر خواهد گذاشت. چرا که کاراصلی پاوربانک داشتن شارژ و شارژ گوشی شماست. حال اگر باتری خوب و بادوامی پاوربانک را حمایت نکند، پاوربانک به یک وسیله بدردنخور تبدیل خواهد شد. پس لطفا برای خرید پاوربانک به نوع و مدل باتری بکاررفته در آن دقت بیشتری بکنید.

 

 

نمایشگر شارژ پاوربانک

نمایشگر شارژ پاوربانک یا همان LED بجز جنبه زیبایی کاربرد مهم تری دارد و آن اطلاع شما از میزان شارژ باقی مانده در پاوربانک است. درست است که امروزه اکثر پاوربانک ها این قابلیت را دارا هستند. اما اینکه چراغ های پاوربانک بدرستی کار کند و رضایت شما را بطور کامل جلب نماید آن را حائز اهمیت میکند.پس هنگام خرید پاوربانک بد نیست آن نگاهی هم به نمایشگر شارژ آن بیندازید.

 

 

کیفیت ساخت و جنس بدنه پاوربانک

شاید با خود بگویید جنس بدنه پاوربانک هنگام خرید پاوربانک چه اهمیتی دارد و پیش خود بگویید این تلفن همراه است که بدنه آن مهم است و باید از ان محافظت نیز بشود. اما جنس بدنه پاوربانک درارای اهمیت است و معمولا یا از پلاستیک است یا فلزی می باشد. هرکدام از این دو جنس دارای ایراداتی می باشند. پاوربانک با بدنه پلاستیک زود خراب می شود و پاوربانک فلزی خط و خش می افتد. انتخاب کاور مناسب برای پاوربانک راه کار مناسبی برای محافظت از بدنه آن است.

 

 

قیمت و برند پاوربانک

برای خرید پاوربانک یادتان نرود که "پاوربانک ارزان وجود ندارد" بلکه بسته به قابلیت های متفاوت پاوربانک قیمت آن تعیین می شود. هرچه ظرفیت آن بالاتر و امکانات بیشتری داشته باشد قیمتی بالاتر خواهد داشت. امروزه تنوع پاوربانک ها در بازار به شدت افزایش یافته است و هرگز فراموش نکنید پاوربانکی که نسبت به مدل های مشابه ارزان تر است اما همان ویژگی ها را دارد یا تقلبی است یا برندی بی نام و نشان است که شاید کیفیت آن هنوز تایید نشده است. توجه به کیفیت و تناسب آن با قیمت نکته اصلی در خرید پاوربانک است.

 

 

ایمنی پاوربانک

• در خرید پاوربانک دقت به استاندارها و نکات امنیتی پاوربانک ضروری است چرا که رعایت نکردن آنها باعث صدمه جدی به دستگاه هوشمند شما می شود.
• از پاوربانک خود در مقابل دمای بالا مراقبت کنید زیرا اگر دما بیش از حد شود ورودی و خروجی دستگاه قطع می شود تا رسیدن به دمای عادی قطع می ماند.
• پاوربانکی بخرید که در مقابل شارژ بیش از حد بتواند جریان شارژ را قطع کند تا عمر باطری پاوربانک کاهش پیدا نکند. خرید پاوربانکی که بتواند از خود در مقابل ولتاژ بالا نیز حفاظت کند به صدمه ندیدن پاوربانک کمک می کند.

 

شارژر پاوربانک

شارژ پاوربانک جز ابزاری است که حتما در هنگام خرید پاوربانک آن را از فروشنده بخواهید و اطمینان حاصل کنید که شارژر پاوربانک مناسب و به همراه پاوربانک باشد.

 

مدت زمان شارژ خود پاوربانک

نکته دیگر که شاید اغلب ما هنگام خرید پاوربانک به آن بی توجه هستیم مدت زمان شارژ خود پاوربانک است. فرض کنید شما برای بیرون رفتن از منزل عجله دارید و حتما باید پاوربانک خود را نیز ببرید حال آنکه اگر پاوربانک نیاز به شارژ شدن داشته باشید و این کار ساعت ها بطول مینجامد دیگر شما نمی توانید از پاوربانک استفاده کنید و ان را با خود ببرید. پس در هنگام خرید پاوربانک از مدت زمان مورد نیاز برای شارژ خود پاوربانک نیز آگاه شوید.

 

 

افزایش طول عمر پاوربانک

رعایت نکاتی آسان باعث افزایش طول عمر پاوربانک شما خواهدشد و به شما این اجازه را می دهد که مدت زمانی طولانی با آرامش از پاوربانک خود استفاده کنید:

• سعی کنید پس از خرید پاوربانک آن را همیشه در دمای اتاق نگه داری کنید.
• پاوربانک نیز مثل دیگر دستگاه های هوشمند برای طولانی تر شدن عمر باطری خود بهتر است قبل از اولین استفاده باطری آن را کاملا شارژ کنید. پس بعد از خید پاوربانک ابتدا آن را کامل شارژ کنید و بعد با خیال آسوده از آن استفاده کنید.
• قبل از خالی شدن کامل شارژ پاوربانک حتما آن را شارژ کنید و در کل سعی کنید همیشه آن را برای استفاده آماده نگه دارید.
• پاوربانک نیز مانند هر وسیله الکترونیکی دیگری نسبت به ضربه حساس است پس مراقب باشید پس از خرید پاوربانک از آن مراقبت کنید تا ضربه ای به آن وارد نشود یا از دستتان نیفتد که باعث آسیب رسیدن به قطعات الکترونیکی آن خواهد شد.

 

 

در این مطلب ما سعی کردیم تا حدی شما را با خصوصیات انواع پاوربانک آشنا کنیم تا قبل از خرید پاوربانک اطلاعاتی راجع به آن داشته باشید و با دقت و وسواس بیشتری این وسیله پرکاربرد را بتوانید خریداری کنید. پیشنهاد ما به شما این است که برای خرید پاوربانک بار دیگر مطالب بالا را مرور کنید تا بتوانید پاوربانکی با کیفیت و ماندگاری طولانی البته با قیمت مناسب خریداری کنید.

عنوان اولین مطلب آزمایشی من

این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.